透过角色聊聊愤怒、恐惧、等待和失望

先不带评判地开口：“这个角色攥紧了拳头，眉头皱着。”再问：“你觉得他可能是什么感受？”孩子可能会说生气、害怕，或者非常专注。每一个答案都可以回过头去，在图画或情节里找依据；大人不需要立刻抛出一个自己事先想好的情绪词。

联合国儿童基金会建议做一些好玩的表情游戏、给情绪命名，并在书里寻找情绪。这些做法能把笼统的“不好”拓展成失望、担心、孤单或沮丧。但要一步一步地增加这些词汇，并且贴合孩子的水平，而不是把阅读变成一场词汇训练。

当角色大喊、推人或者逃跑时，肯定这种感受，但不必认可每一个行为：“他可以生气，但推人会弄疼别人。他还可以试试别的办法吗？”孩子不需要在“我的感受是错的”和“安全的界限是错的”之间做选择。

探讨两三种其他做法：停下来深呼吸、要求一点空间、说不、寻求大人帮助，或者在情绪平静下来之后修复关系。先让角色来尝试这些选项。孩子不需要保证自己以后每一次都能做到完美。

如果孩子说这个角色完全有理由生气，不要急着说“但他应该原谅”。先反映他的想法：“你觉得他被不公平地对待了。”孩子看到的可能是关于界限、安全或者公正的问题，和大人预期的道理不太一样。

一个有用的问题，不一定要以一个道理结尾。可以问：“这个角色需要有人为他做点什么？”或者“如果朋友安静地坐在旁边，会有帮助吗？”如果孩子把情节和现实生活联系起来，先问问他想要的是倾听、想法，还是行动，再决定要不要跳去解决问题。

如果一个故事让孩子紧张、捂住耳朵、躲开画面，或者要求停下来，那就停下来，并且确认由他来掌控这个距离。不应该用一本书强迫孩子直面恐惧，或者要求他透露心事。以后要不要回头再读，是可以选的。

故事可以打开对话，但不是一种治疗。如果孩子说到受到伤害、不安全，或者持续而严重的痛苦，请平静地倾听，保护他的安全，并联系合适的专业人士或服务机构。这篇文章仅提供通识教育内容。